El cinturón lumbar es una herramienta muy conocida en el mundo de gimnasio. Se utiliza mucho en POWERLIFTING o HALTEROFILIA. Pero también se ve en entrenos de los CULTURISTAS. ¿Que
Si quieres elegir los mejores ejercicios para cuadriceps, conocer su biomecánica, sus funciones y su anatomía es fundamental. El cuadriceps no se encarga solo de la extension de la rodilla,
Antes o después, llega el estancamiento en bajada de peso Es un momento crucial en la preparación para competición de cualquier atleta es adentrarse en la fase donde el ritmo
El culturismo a diferencia de otras disciplinas deportivas se engloba dentro de los deportes individuales, pero para mí trasladar el concepto de EQUIPO del FÚTBOL ha sido clave. Me
Si tienes ya más de 30 o 40 años, y no sabes como entrenar a partir de los 50, no te preocupes, que te lo contamos. Literatura sobre el entrenamiento
Si estás leyendo este artículo será porqué probablemente no encuentras la manera de que crezcan tus brazos y quieres una rutina biceps. Si es así, quizás debas leer antes nuestro
Está muy extendida la creencia de que la rutina frecuencia 2 es la mejor para ganar masa muscular en el gimnasio pero, ¿es cierto? Primero debemos definir frecuencia de entrenamiento,
La tensión mecánica es el tipo de estrés que más se relaciona con la hipertrofia. Es muy importante que sigamos rutinas en las que se de la suficiente tensión mecánica
La técnica en el culturismo, eso que nadie te cuenta… Hoy en día, cuando queremos aprender a hacer un ejercicio… buscamos en YouTube: “aprender a hacer sentadillas” “aprender
Muchos usuarios de gimnasio intentan una activación selectiva de las fibras del pectoral con el press banca declinado. ¿Cuántas veces has oído hablar sobre ejercicios específicos para estimular el “pico
El certificado de profesionalidad es una acreditación oficial que valida tus habilidades como entrenador en España. Su requisito varía según la comunidad autónoma, ya que algunas lo exigen para ejercer legalmente esta profesión, mientras que otras no. Nuestra formación te permitirá dar inicio al proceso de certificación de competencias, siguiendo las regulaciones aplicables en tu área geográfica (ten en cuenta que algunas comunidades autónomas lo requieren, mientras que otras no lo hacen)
Puedes obtener un Certificado de Profesionalidad de dos maneras:
Es importante destacar que, como centro de formación no reglada, ofrecemos cursos con un temario adaptado al de los Certificados de Profesionalidad. Sin embargo, superar estos cursos no implica automáticamente la obtención del título. Estos cursos te permitirán adquirir competencias profesionales que te conducirán a la obtención de un Certificado de Profesionalidad, pero para lograrlo, después de completar el curso, deberás pasar por un proceso de evaluación y acreditación de competencias.
Para obtener información detallada sobre el proceso de acreditación de competencias para la obtención de un certificado de profesionalidad específico en cada comunidad autónoma, simplemente selecciona el nombre de la comunidad de tu interés.
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